Transparenz ist mir wichtig: Dieser Beitrag enthält Links zu Produkten aus meinem Shop und ist daher als Werbung gekennzeichnet. Es sind jedoch ausschließlich Dinge, die ich selbst liebe und euch von Herzen empfehle.
Hör auf, anderen zu gefallen
Hinweis: Dieser Beitrag enthält persönliche Gedanken und Erfahrungen aus meinem Leben.
Es gibt diese Momente im Leben, in denen man plötzlich innehält und sich fragt: Für wen mache ich das hier eigentlich gerade? Ist das wirklich mein Weg, oder versuche ich nur, den Erwartungen anderer gerecht zu werden? Ich beobachte das oft bei anderen Frauen, und es erinnert mich an eine Zeit, die bei mir schon lange zurückliegt. Denn ich habe eine Entscheidung getroffen, die mein Leben grundlegend verändert hat – und das schon mit Anfang 20.
Der Moment der Entscheidung
Damals, als junge Frau, stand ich oft vor der Frage, wie ich sein sollte. Was erwartet die Gesellschaft von mir? Wie muss ich mich verhalten, um dazuzugehören, um gemocht zu werden? Es ist ein anstrengendes Spiel, bei dem man eigentlich nur verlieren kann. Denn wer versucht, es allen recht zu machen, verliert am Ende das Wichtigste aus den Augen: sich selbst.
Mit Anfang 30 habe ich für mich einen Schlussstrich gezogen. Ich habe beschlossen, dass ich nicht mehr die Erwartungen anderer erfüllen möchte. Dass ich nicht mehr versuche, in eine Form zu passen, die mir ohnehin zu eng ist. Es war kein lauter Knall, sondern eher eine leise, aber sehr klare Erkenntnis: Mein Leben gehört mir. Und ich bin die Einzige, die am Ende damit glücklich sein muss.
Die Freiheit, unperfekt zu sein
Diese Entscheidung hat mir eine unglaubliche Freiheit geschenkt. Als Mama von fünf Kindern, als Gründerin und als kreativer Kopf profitiere ich heute jeden Tag davon. Der Alltag ist voll, die To-Do-Listen sind lang, und natürlich gibt es auch heute noch Menschen, die meinen, zu wissen, wie ich Dinge besser machen sollte. Aber diese Stimmen prallen an mir ab.
Wir müssen uns nicht für eine Seite entscheiden. Wir dürfen unperfekt sein. Wir dürfen laut lachen, wenn uns danach ist, und wir dürfen uns zurückziehen, wenn wir Ruhe brauchen. Wir dürfen Entscheidungen treffen, die für andere vielleicht keinen Sinn ergeben, für uns selbst aber genau richtig sind.
Ich fühl's.
Genau diese Haltung ist es, die mich trägt. Ich fühl's. Nicht jede Situation braucht eine Erklärung. Oft merkt man einfach, ob sich etwas richtig oder falsch anfühlt. Dieses Gefühl wahrzunehmen und ernst zu nehmen, ist wichtig. Im Alltag, bei Entscheidungen, im Umgang mit anderen und vor allem im Umgang mit sich selbst.
Aufzuhören, anderen gefallen zu wollen, bedeutet nicht, egoistisch zu sein. Es bedeutet vielmehr, ehrlich zu sich selbst zu sein. Es bedeutet, Grenzen zu setzen und auch mal "Nein" zu sagen, ohne sich danach stundenlang rechtfertigen zu müssen. Wenn wir aufhören, uns ständig anzupassen, entsteht plötzlich Raum. Raum für echte Begegnungen, für unsere eigenen Bedürfnisse und für die Dinge, die uns wirklich am Herzen liegen.
Ein kleiner Reminder für dich
Ich sehe so viele wunderbare Frauen, die sich verbiegen, um einem Bild zu entsprechen. Wenn du dich darin wiedererkennst, möchte ich dir heute diesen kleinen Reminder mitgeben: Du bist genug, genau so, wie du bist. Du musst nicht in jede Form passen. Erlaube dir, deinen eigenen Weg zu gehen, auch wenn er manchmal unkonventionell ist. Es lohnt sich – das kann ich dir aus tiefster Überzeugung sagen.
Welche Erwartung hast du in letzter Zeit losgelassen? Oder in welchem Bereich fällt es dir noch schwer, nicht an die Meinung anderer zu denken?
Ich freue mich sehr, wenn du deine Gedanken dazu in den Kommentaren mit mir teilst.
Eine kleine Auswahl von meinen Wohlfühl-Koch- und Backbüchern: Direkt aus meinem Bücherregal
Wenn ich mir im Alltag bewusst Zeit für mich nehme, dann oft in der Küche. Kochen und Backen hat für mich viel mit Erdung zu tun – es ist ein Moment, in dem ich den Kopf ausschalten und einfach mit den Händen arbeiten kann. Über die Jahre haben sich in meinem Regal einige Koch- und Backbücher angesammelt, die für mich echte Wohlfühlbücher geworden sind. Sie sind nicht nur voller wunderbarer Rezepte, sondern auch optisch so schön gestaltet, dass ich sie immer wieder gerne durchblättere.
Natürlich sind das hier längst nicht alle meine Koch- und Backbücher! Mein Regal ist voll davon, und ich werde euch hier im Journal immer wieder neue Lieblinge vorstellen und empfehlen. Für heute habe ich euch erst einmal diese absoluten Herzensempfehlungen herausgesucht, die ihr natürlich auch alle bei uns im Shop findet:
A Table Full of Love von Skye McAlpine
Ein echter kulinarischer Liebesbrief. Dieses Buch steckt voller mediterran angehauchter Rezepte, die trösten, verführen und verwöhnen. Perfekt, um sich selbst oder seinen Liebsten etwas Gutes zu tun.
Apfelduft & Heidelbeerblau von My Feldt
Ein berückend schönes Buch, das vom Leben im Rhythmus der Natur erzählt. Die 70 Rezepte für Kuchen, Tartes und Kekse werden von so prächtigen Fotos und Illustrationen begleitet, dass man sofort losbacken möchte.
Die grüne Küche – Quick + Slow von David Frenkiel und Luise Vindahl
Mein Favorit für den Alltag. Es bietet über 100 moderne vegetarische Rezepte – unkompliziert für schnelle Tage unter der Woche, aber auch besondere Gerichte für langsame Momente am Wochenende.
Zu Tisch mit Freunden von Skye McAlpine
Wenn das Haus voll ist, greife ich zu diesem Buch. Es liefert genussvolle italienische Rezepte mit mediterranem Flair, egal ob man für zwei oder für zwanzig Personen kocht, inklusive toller Tipps für eine entspannte Zubereitung.
Cook beautiful von Athena Calderone
Ein hochästhetisch gestaltetes Buch, das zeigt: Jedes Essen schmeckt besser, wenn es auch schön aussieht. Die 100 saisonalen Rezepte sind wunderbar erklärt und eine echte Inspiration für das Auge.
Rosensirup und Wildapfelgelee von My Feldt
Wer Saft und Marmelade liebt, wird dieses Buch verschlingen. Von klassischer Erdbeermarmelade bis zu ausgefallenem Magnoliensaft – eine bunte Welt voller Duft und Geschmack, liebevoll illustriert.
halb zehn - Das Frühstückskochbuch von Agnes Prus
Für den perfekten Start in den Tag. 100 einzigartige Rezepte für ein genussvolles Frühstück, von süßen Klassikern bis zu herzhaften Neuinterpretationen mit saisonalen Zutaten.
More is More von Molly Baz
Dieses Buch transportiert eine großartige Philosophie: Weniger exaktes Abmessen, mehr Gelassenheit in der Küche. Es macht einfach Spaß, damit hemmungsloser und mutiger zu kochen.
Vielleicht ist ja auch für euch das ein oder andere Buch dabei, das euch in der Küche ein paar schöne, entspannte Momente schenkt.
Filme, die bleiben: Meine absoluten Herzensempfehlungen
Neben Büchern gibt es noch etwas anderes, das mich im Alltag immer wieder inspiriert, mich zum Nachdenken bringt oder mich einfach für ein paar Stunden in eine andere Welt abtauchen lässt: Filme. Es gibt diese besonderen Filme, die man nicht nur einmal schaut, sondern die einen begleiten und die man immer wieder gerne ansieht.
Oft werde ich gefragt, was ich gerne schaue, wenn ich abends auf dem Sofa zur Ruhe komme. Deshalb dachte ich mir, ich teile heute einfach mal ein paar meiner absoluten Lieblingsfilme mit euch. Es sind Geschichten von starken Frauen, von leisen Momenten, von Mut und von der Magie des Alltags.
Wenn ihr auf die Titel klickt, kommt ihr direkt zu einer Seite, auf der ihr euch den Trailer ansehen oder mehr über die Handlung lesen könnt:
Der Gesang der Flusskrebse
Eine unglaublich atmosphärische Geschichte über das Mädchen Kya, das allein in den Sümpfen von North Carolina aufwächst. Ein Film über Naturverbundenheit, Vorurteile und eine tiefe innere Stärke.
Für immer Adaline
Ein wunderschöner, leiser Film über eine Frau, die nach einem Unfall aufhört zu altern. Er stellt die Frage, was ein Leben wirklich lebenswert macht, wenn man die Zeit anhalten könnte.
Wüstenblume
Die wahre, tief bewegende Geschichte von Waris Dirie, die als Nomadenmädchen in Somalia aufwuchs und zu einem internationalen Supermodel wurde. Ein Film, der Mut macht und aufrüttelt.
Paulette
Eine herrlich unkonventionelle französische Komödie über eine verbitterte Rentnerin, die aus der Not heraus anfängt, Cannabis-Gebäck zu verkaufen. Unglaublich charmant und witzig!
Frida
Das Leben der mexikanischen Künstlerin Frida Kahlo. Ein visuell atemberaubender Film über Schmerz, unbändige Leidenschaft und die Kraft der Kunst.
Die Bücherdiebin
Eine berührende Geschichte aus der Zeit des Zweiten Weltkriegs über das Mädchen Liesel, das Trost in gestohlenen Büchern findet und diese Magie der Worte mit anderen teilt.
Paula - Mein Leben soll ein Fest sein
Das Porträt der deutschen Malerin Paula Modersohn-Becker, die sich Anfang des 20. Jahrhunderts gegen alle Konventionen auflehnte, um als Künstlerin leben zu können. Sehr inspirierend!
Eine unerhörte Frau
Ein intensives, wahres Familiendrama über eine Bäuerin, die verzweifelt und gegen alle Widerstände um das Leben und die richtige Diagnose für ihre schwerkranke Tochter kämpft.
Die fabelhafte Welt der Amélie
Ein absoluter Klassiker, der nie seinen Zauber verliert. Die Geschichte der verträumten Amélie in Paris erinnert uns daran, wie viel Freude es macht, auf die kleinen Details im Leben zu achten.
Das ist natürlich nur eine kleine Auswahl aus meiner Liste! Ich werde euch hier auf dem Blog nach und nach immer wieder wunderschöne Filme vorschlagen, die mich berührt haben.
Habt ihr einen dieser Filme schon gesehen? Oder gibt es einen Film, den ihr mir unbedingt ans Herz legen möchtet? Schreibt es mir gerne in die Kommentare!
Eure Miriam
1 Kommentar
Hallo Miriam,
vielen Dank für die tolle Liste. Ich liebe Amélie. Für immer Adeline liebe ich auch. Bitte schaue noch die Titel von Paulette und Wüstenblume.
Ich liebe auch (etwas leichtere Kost) sehr Franky & Johnny, Notting Hill, Vier Hochzeiten und ein Todesfall, Meerjungfrauen küssen besser,
Jenseits von Afrika und viele, viele mehr. Und jezt freue ich mich auf Paulette, Frida, Die Bücherdiebin, Paula, Eine unerhörte Frau.
Liebe Grüße Heike